Samtale 1-1
Jeg tilbyder samtale terapi indenfor bla. angst, stress, depression, nedtrykthed og søvn.
Pris pr session er 600 kr
Den første session koster 750 kr., da der udarbejdes en individuel plan.
Sessions varighed er 1 time.
Længden af forløbet er individuelt.
Pris rabat for studerende.
Weekendtillæg sessionens normal pris + 200 kr
Samtalen foregår online over Zoom eller kan foregå ved fysisk fremmøde.
Introsamtale eller kort sparring
Hvis du ønsker en kort introsamtale eller sparring over telefonen .
Pris pr samtale er 200 kr
Samtalens varighed er 20 minutter.
Betalingsbetingelser
Betaling skal ske kontant eller via Mobilepay på 24 62 90 80 umiddelbart efter hver samtale ellers kommer der gebyr af 150.- kr på.
Afbud eller ændring af tid indtil 24 timer før samtalen, er uden beregning.
Ved udeblivelse eller for sent afbud/ændring betales behandlingens fulde pris.
Weekendtillæg er fuld pris + 200 kr.
Akut tid er fuld pris + 250 kr.
Samtalerne kan finde sted pr. telefon, online via ZOOM eller ved personligt fremmøde 1-1.
Fortrolighed og tavshedspligt.
Alle samtaler er fuldt fortrolige.
Vi har alle tavshedspligt.
Alle vores samtaler holdes i trygge rammer med plads, tid og hjerterum, til at du kan deltage ,præcis som du har det.
Online-forløb
599kr.Kom hjem til et liv i ro, balance og overskudGyldig i et år- MODUL 1 STRESS & ANGST & ØGET KROPSBEVIDSTHED
- MODUL 2 AFSPÆNDING & BEVÆGELSE, ÅNDEDRÆT & ENERGI
- MODUL 3 NATURENS EGEN VITAMINPILLE MOD STRESS & ANGST
- MODUL 4 MEDITATION & FLEKSIBILITET & ROBUSTHED
- MODUL 5 VANER & RUTINER & TRIVSEL
- MODUL 6 Tanker, bekymringer og (stressrelateret) angst
- MODUL 7 Lev fra dit hjerte
- MODUL 8 SELVVÆRD & SELVSABOTAGE & STYRKE
- MODUL 9 PRIORITETER & PLANLÆGNING.
- MODUL 10 ARBEJDSLIV & INDSLUSNING & LIVET FREMADRETTET
- Øvelser til dyb ro, afspænding og meditationer
- Øvelser til forbedret koncentration og hukommelse.
- Kropsbevidsthedsøvelser og træning
- Bonusvideo om praktiske oplysninger omkring sygemelding.
- Guide til en bedre søvn
- Support maile til mig altid med spørgsmål
- Live-sessioner indimellem med mulighed for spørgsmål
Gruppeforløb 2023
1.699kr.Gruppeforløb for stress og angstramteGyldig i 7 måneder- I gruppen skal du være tilmeldt online forløbet
- I gruppen er Online Forløbet ikke inkluderet i prisen
- I gruppen er der max 6-8 personer
- I gruppen vil du møde andre ligesindede
- I gruppen vil du kunne dele dine tanker og følelser
- I gruppen vil du møde stor forståelse
- I gruppen vil du i fællesskab med de andre søge nye veje
- I gruppen vil du få et langt ventet fristed
- I gruppen vil du møde andre i samme situation som dig.
- I gruppen har du mulighed for at udvikle dig
- I gruppen møder du måske nogle som er nået et skridt længere
- I gruppen vil du kunne være helt dig selv
- I gruppen er det trygt at tale om sine inderste tanker
- I gruppen er der tavshedpligt