Charlotte Rønneberg Rådgivning7 minStress, angst, ingen appetit og overspisningOverspisning kan ofte have sammenhæng med traumer, depression, stress og angst. Hvis du oplever episoder med overspisning eller lysten...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 min11 tips til at håndtere en angstlidelseHer er flere ting som du skal have overvejet eller opfyldt til at kunne håndtere en angstlidelse At have lejlighedsvise følelser af...
Charlotte Rønneberg Rådgivning2 min3 gode øvelser til angsteNår vi ar angste, så kan det være umådelig svært at håndtere siuationen. Disse øvelser kan hjælpe dig med at fremme mere ro, og det kan...