Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minVågner du op og har morgenangst?Lider du af angst om morgenen? Den angst der slår dig omkuld, lige når du vågner.... Du vågner op med følelsen af en intens knude i maven...
Charlotte Rønneberg Rådgivning8 minStol ikke for meget på din hjerne og tankerAngst er skræmmende. En af de mest forfærdelige ting ved angst, det er ofte, at den starter uden varsel, og ofte uden behov, den sender...
Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minBekymret for julen med angst og stressNu det jul igen, nu det jul igen og sørg nu for ikke at blive for stresset... Det er december og julen står for døren. For de fleste er...