Charlotte Rønneberg Rådgivning5 minPausers effekt på stress og angstAlle kan finde tid til en pause. Der er 1440 minutter på et helt døgn. Så de fleste mennesker skulle gerne kunne finde og bruge 5...
Charlotte Rønneberg Rådgivning4 minMangler du lige det sidste for at få det godt igen?Føler du ofte, at du mangler de sidste brikker for at kunne få det bedre? Hvis du er ramt af stress, angst og depression, så prøv at...
Charlotte Rønneberg Rådgivning6 minTræthed, stress og hjernetågeTrætheden efter langvarig stress, udbrændthed, depression og kronisk sygdom kan pludselig overvælde en og ofte uden forudgående varsel....