At komme ud af stress og angst er som at bestige et kæmpe bjerg, sådan føles det ofte. At komme ud på den anden side af stress og angst...

Angst kan være en meget skræmmende og ubehagelig følelse. Selvom angst kun er en følelse. Det er især, hvis angsten kan føles meget ofte...

Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...