Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Usunde måder at håndtere stress på i hverdagen. Vi mennesker har en kedelig tendens til at selvsabotere os selv gang på gang....

Årsager til stress i familien - og hvad du kan gøre ved det! Når nogle mennesker siger, at forhold kan være udfordrende og  vanskelige,...