Når vi er meget stresset, angste og deprimeret så kan vi fyldes med stor håbløshed, frustration og afmagt. Livet går nærmest i...

Hvis du har tendens til mange spekulationer, bekymringer, angst eller stress så kender du til det at gruble. Du bruger meget af din dag...

Livet kan nogle gange føles SÅ overvældende. Måske kan du nikke genkendende til de gange, hvor livet føles som en kæmpestor storm eller...