Stress og angst er ikke unormale følelser eller reaktioner. Vi er mange, der oplever disse til tider og i forskellig grad. Begge kan...

Vi har alle været der.. Følelsen af selvmedlidenhed Vi sidder måske sammenkrøllet i et hjørne af sofaen eller i et hjørne på gulvet i...

Føler du dig drænet og træt? Føles små ting som en stor ting? - og alt føles uoverkommeligt? Ønsker du at dig og din hjerne at tage på en...