At komme ud af stress og angst er som at bestige et kæmpe bjerg, sådan føles det ofte. At komme ud på den anden side af stress og angst...

Hvis du har tendens til mange spekulationer, bekymringer, angst eller stress så kender du til det at gruble. Du bruger meget af din dag...

I dag er det dagen derpå. Det kan være hårdt at have holdt jul i familiens skød hele dagen i går. Juletiden kan være en fantastisk magisk...