Kender du forskellen Stresset , angst eller deprimeret? Vi kender alle den knugende smerte i maven, knuden i halsen eller sårbarheden...

Tanker har faktisk ikke altid noget med virkeligheden at gøre. Stress og tankemylder, virklig sat på spidsen, er noget, vi selv styrer i...

Jeg vil gerne sætte en stor fed streg under, at naturen gør underværker for en stressramt. Derfor vil jeg den næste tid sætte endnu...