Har du følt dig mere stresset eller angst den sidste tid? En vis mængde stress kan selvfølgelig være godt nok, men stress har det med at...

Øv, øv, øv og pyha tænker og føler mange stressramte. Hvorfor går det ikke hurtigere? Hvad gør jeg forkert? Jeg er den eneste i hele...

For flere stressede eller angste kan almindelige hverdagssituationer være utrygsskabende. Bare det at komme ud at handle ind i et...