Hvis du er nervøs og angst for at rejse med bus, tog, fly eller bil, så kan det hurtigt blive et problem. Især hvis det er noget, du har...

Dine tanker og følelser har brug for din omsorg Din stress, angst, depression, kronisk sygdom eller smertetilstande har brug for din...

Hvis du ofte har ondt i maven, så kan angst og stress være synderen. Hvis du nogensinde har fået ondt i maven før en stor begivenhed...

Svimmelhed er ubehageligt at have. Når alt omkring en bare kører rundt eller når man ligger sig ned og hovedet stadigvæk drejer......

Vi får alle forskellige grader af symptomer, når vi er angste og stressede. Men de er som regel alligevel typiske. Nogle får mange...

Efter min mening har en angst tendens til at overvurdere truslen og undervurdere egne evner og ressourcer til at kunne håndtere truslen...