Dine angst, stress, tanker og følelser har brug for din omsorgDine tanker og følelser har brug for din omsorg Din stress, angst, depression, kronisk sygdom eller smertetilstande har brug for din...
Lad mig præsentere jer for Janni. Janni er 48 år gammel. Hun er alene med to børn. Hun har arbejdet alt alt for meget igennem de sidste mange år, og i den proces der...
Lad mig præsentere dig for MajaMaja er 52 år gammel, hun er single og har et barn. Maja er diagnosticeret med stress, ængstelig (evasiv) personlighedsforstyrrelse,...
Svært ved at fungere i din hverdag...?Har du svært ved almindelige hverdagsting? For flere stressede, angste eller deprimerede kan helt almindelige hverdagssituationer være...
Lytter du til Angst Nyheds Radio hele tiden?Ofte giver vi vores tanker alt for meget magt, vi lader vi os styre rundt i manegen. Men vi har faktisk meget mere magt end vi går rundt...
Tips til ro og afslapningAfslapning giver dit sind og din krop tid til at komme sig efter hverdagens stress og angst. Åndedrætsteknikker og at huske at være i...